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プールで歩いた朝

朝は頑張ってプールで運動してきました。
田園都市線の事故の影響で渋谷へ向かう大きな道路の交通量、歩いている人の人数などいつもと様子が違いました。私も田園都市線沿線に住んでいたことがありますので、これがどんなに不便なことかわかります。早い復旧を願ってます。

40分ほど水中を歩いて・・・それだけで今の私はヘトヘトになって帰宅。そこから冷蔵庫にある作り置きのおかずで朝食を摂りました。

プールで歩いた朝_d0155203_13320153.jpeg


作り置きがあると私の場合、ジャンクな物を食べずにちゃんと食事をとる傾向にあるようです。デザートは山梨から運ばれてきたシャインマスカットと何だったかな?シャインマスカットより高価だったけど、甘くてむせるほどジューシーな葡萄。それが目黒駅で産地直送って感じでお安く売られていたんですよ♡

10月だけど自転車でプールから帰宅した私は汗をかいていました。もうちょっと涼しくても良いよね〜(笑)。

プールで歩いた朝_d0155203_13322597.jpeg

Commented by pasirpenny at 2025-10-07 00:16
豪華な朝ご飯❣️
まるでホテルか旅館ようですね〜。

Akikoさんも田園都市線沿いにお住まいだったのですね。
私も7年ほど丘の横浜在住者でした。

一つ前の横浜の様子もとても懐かしかったです。
毎日仕事で通った時期もあり、あれからウン十年、変わりようには驚くばかりです。
Commented by tourtour0922 at 2025-10-07 10:23
なんという健康的で素敵な朝ごはん♪
これが美の源!
水中ウォーキングは、かなり抵抗があって疲れますよね。
私はクロールオンリーですが、そっちの方が楽かもしれません 笑

お誕生日おめでとうございます♡
素敵な一年になりますように!(^^)!
Commented by pommemama at 2025-10-07 15:01
nonさん
こんにちは♪
イギリスから戻って約2年間は用賀と二子玉川近辺に住んでいました。
田園都市線は常に混んでいたので、昨日の事故の影響は大きかったと思います(。-_-。)。

欧州の街並みは時が経ってもあまり代わりないけれど、
日本はほんの数年ぶりに訪ねても様変わりですよね〜。
そちらはもう寒くなってきたと思います。風邪ひかないように気をつけてくださいね♡
Commented by pommemama at 2025-10-07 15:04
tourtourさん
こんにちは♪
プールでは泳いだほうがカロリー消費できるのはわかっているのですが^^;。
幸い水中歩行専用のプールもあるので、親世代の高齢者の方と一緒に
のしのし歩いております(笑)。
tourtourさんもお誕生日おめでとう!!
私たち誕生日近いのね〜♡
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by pommemama | 2025-10-06 14:15 | つぶやき | Trackback | Comments(4)

美味しい&楽しいで彩る 私らしい日々


by Akiko
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