新生活のリズム

仕事をしていた時は、真夏を除いて通勤で往復約1時間は歩いていましたので、それがなくなった今どうしよう・・・。以前からスポーツクラブにも興味があったのですが、私の性格上、入会してしまうと「行かなくちゃ！行かなくちゃ！」とプレッシャーになってしまいそうで怖い。

まずは手始めに区民プールで泳ぐのではなくウォーキングしてみました。随分前にも通っていたことがあります。これなら自転車で10分、値段は1時間300円。着替えや髪を乾かしたりするのが面倒だけどコロナですっぴんで出歩くのが平気になってしまった今、サッと行ってサッと帰ってくればできなくはないか・・・。

それから今朝は大嫌いだけどジョギングをしてみようかな・・・と思い立ち、ほんの近所を休み休み走って見ました。坂の多い近所を走るのは辛かった。

元々出不精（嘘でしょと突っ込まれそうですが、誰からもお誘いもなければ2−3日引きこもっても平気）なので、仕事を辞めてしまった今、体力・筋力作りの努力を努めてしなければいけない年齢なので、意識して新生活のリズムを整えなければいけないなぁと思案中。

写真はとにかくいつも人で溢れているカフェ。東京進出したノルウェーのカフェ「フグレン トウキョウ」。今朝も早い時間から人が集まっていました。周辺の他のカフェにも旅行中の朝食をとっていると思われる外国人の方もたくさん見かけました。